Mang thai là một hành trình kỳ diệu của người phụ nữ, và việc cảm nhận những cử động đầu tiên của thai nhi – hay còn gọi là “thai máy”. Là một trong những khoảnh khắc vô cùng đặc biệt và đáng nhớ. Vậy thai máy là thế nào? Làm thế nào để nhận biết và theo dõi thai máy hiệu quả? Bài viết này Nệm Bình Dương sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích để giải đáp những thắc mắc đó.

Thai máy là thế nào?

Nội dung chính:

“Thai máy là thế nào?” Thai máy là những cử động của thai nhi trong bụng mẹ, thường xuất hiện từ tuần thứ 18 – 20 của thai kỳ. Ban đầu, thai máy thường là những cử động nhẹ nhàng như nhúc nhích, lăn lộn, sau đó dần dần mạnh mẽ hơn và dễ cảm nhận được hơn. Khi thai nhi lớn hơn, bạn có thể cảm nhận được những cú đạp, cú chọc, hay những chuyển động lăn tròn của thai nhi.

Cách nhận biết thai máy

Thời điểm: Thai máy thường xuất hiện rõ ràng nhất vào buổi tối khi mẹ nằm nghỉ ngơi, hoặc sau khi ăn no.
Cảm giác: Ban đầu, thai máy thường là những cử động nhẹ nhàng như nhúc nhích, lăn lộn, sau đó dần dần mạnh mẽ hơn và dễ cảm nhận được hơn. Bạn có thể cảm nhận được thai máy như những cú đạp, cú chọc, hay những chuyển động lăn tròn của thai nhi.
Vị trí: Thai máy có thể xuất hiện ở nhiều vị trí khác nhau trong bụng mẹ, nhưng thường gặp nhất ở phần dưới bụng, hai bên hông hoặc vùng dưới rốn.

Cách theo dõi thai máy

Thời điểm: Nên theo dõi thai máy 2 – 3 lần mỗi ngày, vào những khung giờ cố định (sáng, trưa, chiều hoặc tối) trong vòng 1 giờ.
Cách thực hiện:
- Nằm ngửa, thoải mái, thư giãn tinh thần.
- Đặt tay lên bụng bầu và tập trung cảm nhận những cử động của thai nhi.
- Ghi chép lại số lần thai máy trong vòng 1 giờ.
Số lần thai máy bình thường:
- Từ tuần 24 – 28: Trung bình ít nhất 10 lần cử động trong 12 giờ.
- Từ tuần 29 – 32: Trung bình ít nhất 10 lần cử động trong 10 giờ.
- Từ tuần 33 trở đi: Trung bình ít nhất 10 lần cử động trong 8 giờ.

Một số mẹo giúp theo dõi thai máy hiệu quả hơn

Uống đủ nước mỗi ngày: Nước giúp tăng lượng nước ối, tạo môi trường thuận lợi cho thai nhi cử động. Nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.
Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng: Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, giàu vitamin và khoáng chất sẽ giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh và tăng cường hoạt động.
Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc giúp cơ thể mẹ được nghỉ ngơi, thư giãn, tạo điều kiện cho thai nhi cử động thoải mái hơn. Nên ngủ ít nhất 7 – 8 tiếng mỗi ngày.
Hạn chế căng thẳng, stress: Căng thẳng, stress có thể ảnh hưởng đến hoạt động của thai nhi. Hãy dành thời gian thư giãn, giải trí để giảm stress.
Tập thể dục nhẹ nhàng thường xuyên: Tập thể dục nhẹ nhàng giúp tăng cường lưu thông máu, cung cấp oxy cho thai nhi, giúp thai nhi cử động linh hoạt hơn.
Tránh sử dụng các chất kích thích: Rượu bia, thuốc lá có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi và hạn chế hoạt động của thai nhi.
Theo dõi thai máy ở những khung giờ cố định: Nên theo dõi thai máy vào những khung giờ cố định mỗi ngày để dễ dàng so sánh số lần thai máy.
Ghi chép lại số lần thai máy: Ghi chép lại số lần thai máy để theo dõi sự thay đổi theo thời gian và báo cho bác sĩ nếu có bất thường.
Thay đổi tư thế: Thay đổi tư thế thường xuyên có thể giúp thai nhi cử động dễ dàng hơn.
Sử dụng ứng dụng theo dõi thai máy: Một số ứng dụng di động có thể giúp theo dõi thai máy một cách chính xác và tiện lợi.
Theo dõi thai máy kết hợp với khám thai định kỳ: Theo dõi thai máy là một việc quan trọng, nhưng không thể thay thế cho khám thai định kỳ. Nên đi khám thai định kỳ để được bác sĩ kiểm tra sức khỏe cho mẹ và bé.

Lưu ý:

Nếu bạn cảm thấy thai máy ít hoặc nhiều bất thường, hãy đi khám thai ngay để được bác sĩ kiểm tra.
Dấu hiệu cảnh báo thai máy bất thường: thai máy ít hơn 10 lần trong 12 giờ liên tục, thai máy nhiều và dữ dội bất thường, thai máy đột ngột ngừng hẳn, bụng mẹ căng cứng hoặc đau nhức, ra máu âm đạo.

Thai máy là thế nào? Theo dõi thai máy là một việc làm quan trọng giúp mẹ bầu theo dõi sức khỏe thai nhi và phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường.

Hãy ghi nhớ những mẹo hữu ích trên để theo dõi thai máy một cách hiệu quả nhất. Nên kết hợp theo dõi thai máy với khám thai định kỳ để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Xem thêm: Nuôi con theo phương pháp EASY là gì? Có nên áp dụng không?

NỆM BÌNH DƯƠNG CAM KẾT

Tất cả các sản phẩm được phân phối tại Nệm Bình Dương chính hãng 100%
Luôn mang đến cho khách hàng những sản phẩm có thời gian sản xuất (Date) mới nhất
Giao hàng tận nơi và miễn phí bán kính 20km
Thanh toán tại nhà với nhiều hình thức thanh toán linh hoạt (tiền mặt, chuyển khoản, trả góp bằng thẻ tín dụng...)
Bảo hành chính hãng và toàn quốc theo chính sách của nhà sản xuất
Phục vụ tận tình - giao hàng trong ngày

GIAO NỆM TẬN NƠI

Nệm Bình Dương giao nệm tận nơi và miễn phí bán kính 20km tính từ chi nhánh gần nhất.
Với vị trí tại thành phố Thủ Dầu Một, Bình Dương. Nệm Bình Dương có thể giao hàng tận nơi tới khắp các thành phố, huyện trên địa bàn tỉnh Bình Dương như: Bắc Tân Uyên, Thị xã Tân Uyên, Bến Cát, Dầu Tiếng, khu vực Phú Giáo, Thành phố Thuận An, thành phố Dĩ An... và các tỉnh lân cận.
Nhằm hỗ trợ tốt nhất cho khách hàng thì nhân viên của Nệm Bình Dương khi giao đến sẽ hỗ trợ đưa nệm lên tận giường cho anh chị, cùng kiểm tra hàng hóa để xác nhận tình trạng hàng hóa.

ĐẶT NỆM THEO KÍCH THƯỚC

Vì một lí do nào đó anh chị cần đặt nệm theo kích thước không theo kích thước chuẩn như: giường ngoại cỡ, giường theo kích thước không chuẩn, giường theo kích thước tiêu chuẩn xuất - nhập khẩu... Đừng lo lắng! Nệm Bình Dương sẽ hỗ trợ anh chị đặt nệm theo kích thước anh chị mong muốn trực tiếp từ nhà sản xuất.
Các lưu ý khi "Đặt nệm theo yêu cầu" anh chị có thể tham khảo "tại đây"

Đặt nệm theo size yêu cầu - Nệm Bình Dương

THANH TOÁN LINH HOẠT

Nhằm hỗ trợ tốt trong quá trình mua sắm của khách hàng, Nệm Bình Dương có nhiều hình thức thanh toán linh hoạt như:

Thanh toán bằng tài khoản Momo
Thanh toán bằng tài khoản Vn-Pay
Thanh toán bằng tiền mặt (có thể tại cửa hàng hoặc tại nhà),
Thanh toán bằng hình thức online như internet banking, smartbanking

Để biết thêm chi tiết các hình thức thanh toán, anh chị có thể tham khảo tại đây

XEM HÀNG TRỰC TIẾP TẠI

Anh chị có thể xem hàng trực tiếp tại:

Nệm Bình Dương CN Thủ Dầu Một

Địa chỉ: 137 Phú Lợi, Thủ Dầu Một, Bình Dương

Nệm Bình Dương CN Ngã tư 550

Địa chỉ: 10/1 KP Đồng An 3, Bình Hòa, Thuận An

Sản phẩm bán chạy

Nệm lò xo Aroma Ruby 3 viền
5.00 trên 5 dựa trên 19 đánh giá
Từ: 3,350,000₫ ~~4,467,000₫~~
Nệm Foam Aroma Luxury Plus
5.00 trên 5 dựa trên 18 đánh giá
Từ: 3,550,000₫ ~~5,071,000₫~~
Nệm Aroma Super Foam
5.00 trên 5 dựa trên 18 đánh giá
Từ: 2,950,000₫ ~~3,933,000₫~~
Nệm cao su Aroma Ultra
5.00 trên 5 dựa trên 25 đánh giá
Từ: 5,350,000₫ ~~7,140,000₫~~
Nệm Cao Su Aroma Organic
5.00 trên 5 dựa trên 25 đánh giá
Từ: 7,950,000₫ ~~10,600,000₫~~
Nệm cao su Liên Á 5Zone Premium
5.00 trên 5 dựa trên 19 đánh giá
Từ: 29,486,000₫ ~~34,690,000₫~~
Nệm cao su Liên Á L'A Dome Premium
5.00 trên 5 dựa trên 19 đánh giá
Từ: 14,696,000₫ ~~17,290,000₫~~
$Nệm Foam Ikool9 Original Latex$ Nệm Foam Ikool9 Original Latex
5.00 trên 5 dựa trên 20 đánh giá
Từ: 5,050,000₫ ~~7,214,000₫~~
Nệm ép tổng hợp Kim Cương vải Satin Lụa
5.00 trên 5 dựa trên 16 đánh giá
Từ: 1,722,000₫ ~~2,460,000₫~~
Drap Cotton Aroma Luxury Lux-12
5.00 trên 5 dựa trên 20 đánh giá
Từ: 840,000₫ ~~1,200,000₫~~

$Gối Nằm Aroma Foam Latex$ Gối nằm Aroma Foam Latex
5.00 trên 5 dựa trên 1 đánh giá
250,000₫ ~~450,000₫~~
Nệm bông ép Aroma Korea
5.00 trên 5 dựa trên 26 đánh giá
Từ: 800,000₫ ~~1,333,000₫~~
Gối Cao Su Kim Cương Siny
5.00 trên 5 dựa trên 32 đánh giá
500,000₫ ~~600,000₫~~
Nệm Cao Su Kim Cương Happy Gold
5.00 trên 5 dựa trên 40 đánh giá
Từ: 4,263,000₫ ~~6,090,000₫~~
Nệm Cao Su Vạn Thành Standard
5.00 trên 5 dựa trên 40 đánh giá
Từ: 4,358,000₫ ~~5,970,000₫~~
Nệm Cao Su Liên Á Classic
5.00 trên 5 dựa trên 38 đánh giá
Từ: 5,235,000₫ ~~6,390,000₫~~
Nệm cao su Hybrid Liên Á IKI
5.00 trên 5 dựa trên 19 đánh giá
Từ: 6,876,000₫ ~~8,090,000₫~~
Nệm lò xo Vạn Thành Phoenix
5.00 trên 5 dựa trên 34 đánh giá
Từ: 1,768,000₫ ~~2,080,000₫~~

Thông tin liên hệ

NỆM BÌNH DƯƠNG | Chăm sóc giấc ngủ cho mọi nhà!

SẢN PHẨM CHÍNH HÃNG

Nệm Bình Dương tự hào là nhà phân phối nệm, ga, gối từ các thương hiệu uy tín trên thị trường hiện nay như: Nệm Liên Á, Nệm Vạn Thành, Nệm Kim Cương, Nệm Dunlopillo, Nệm Aroma, Nệm Hàn Việt Hải, Nệm Edena, Nệm Everon...

Nệm Bình Dương là đại lý chính thức của công ty Nệm Aroma

Nệm Bình Dương phân phối các sản phẩm chính hãng từ Aroma như: nệm cao su thiên nhiên Aroma, nệm lò xo Aroma, nệm foam Aroma, nệm bông ép Aroma, các phụ kiện...
Khách hàng khi mua sắm các sản phẩm mang thương hiệu Nệm Aroma yên tâm rằng sản phẩm 100% chính hãng, có date sản xuất mới nhất.
Tham khảo các sản phẩm của Nệm Aroma "tại đây"

Nệm Bình Dương là đại lý chính thức của công ty Nệm Liên Á

Nệm Bình Dương phân phối các sản phẩm chính hãng từ Liên Á như: nệm cao su thiên nhiên Liên Á, nệm cao su hybrid (đa tầng) Liên Á, nệm lò xo Liên Á, nệm bông ép Liên Á, các sản phẩm dành cho bé và phụ kiện...
Khách hàng khi mua sắm các sản phẩm mang thương hiệu Liên Á yên tâm rằng sản phẩm 100% chính hãng, có date sản xuất mới nhất, hỗ trợ kích hoạt bảo hành online cho anh chị.
Tham khảo các sản phẩm của Nệm Liên Á "tại đây"

Nệm Bình Dương là đại lý chính thức của công ty Nệm Vạn Thành

Nệm Bình Dương phân phối các sản phẩm chính hãng từ Vạn Thành như: nệm cao su thiên nhiên Vạn Thành, nệm cao su hybrid (đa tầng) Vạn Thành, nệm lò xo Vạn Thành, nệm bông ép Vạn Thành, các sản phẩm phụ kiện...
Khách hàng khi mua sắm các sản phẩm mang thương hiệu Vạn Thành yên tâm rằng sản phẩm 100% chính hãng, có date sản xuất mới nhất, hỗ trợ kích hoạt bảo hành online cho anh chị.
Tham khảo các sản phẩm của Nệm Vạn Thành "tại đây"

Nệm Bình Dương là đại lý chính thức của công ty Nệm Kim Cương

Nệm Bình Dương phân phối các sản phẩm chính hãng từ Nệm Kim Cương như: nệm cao su thiên nhiên Kim Cương, nệm đa tầng Kim Cương, nệm lò xo Kim Cương, nệm bông ép Kim Cương, nệm cao su bông Kim Cương, các sản phẩm phụ kiện...
Khách hàng khi mua sắm các sản phẩm mang thương hiệu Nệm Kim Cương yên tâm rằng sản phẩm 100% chính hãng, có date sản xuất mới nhất.
Tham khảo các sản phẩm của Nệm Kim Cương "tại đây"

NỆM BÌNH DƯƠNG - Chăm sóc giấc ngủ cho mọi nhà!

Tin tức

Thai máy là thế nào? Cách nhận biết và theo dõi thai máy