Có nên chải tóc trước khi đi ngủ hay không?

Có nên chải tóc trước khi đi ngủ hay không? Đây là một câu hỏi mà nhiều người quan tâm. Một số cho rằng việc chải tóc trước khi ngủ mang lại lợi ích, trong khi một số khác lại không đồng ý. Hôm nay, Nệm Bình Dương sẽ cung cấp thông tin chi tiết về vấn đề này để bạn có thể tự đưa ra quyết định. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Có nên chải tóc trước khi đi ngủ hay không?
Có nên chải tóc trước khi đi ngủ hay không?

Tại sao nên chải tóc trước khi đi ngủ?

Chải tóc trước khi đi ngủ mang lại nhiều lợi ích:

  • Giảm rối: Chải tóc giúp làm giảm sự rối của tóc, đặc biệt là đối với những người có tóc dài hoặc tóc dày. Điều này giúp tránh tình trạng tóc bị vướng vào nhau khi ngủ, giảm thiểu hư tổn và tăng cảm giác thoải mái khi thức dậy.
  • Kích thích tuần hoàn máu: Việc chải tóc kích thích da đầu và tóc, giúp cải thiện tuần hoàn máu. Điều này có thể làm tăng cường sự phát triển của tóc và giảm nguy cơ rụng tóc.
  • Phân phối dầu tự nhiên: Khi chải tóc, dầu tự nhiên từ da đầu được phân phối đều lên phần thân tóc, giúp bảo vệ và nuôi dưỡng tóc từ gốc đến ngọn.
  • Thư giãn tâm trí: Hoạt động nhẹ nhàng như chải tóc có thể giúp bạn thư giãn tinh thần và giảm căng thẳng sau một ngày làm việc căng thẳng.

Tác dụng của việc chải tóc trước khi ngủ

  • Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Chải tóc trước khi đi ngủ có thể tạo ra cảm giác thư giãn và giảm căng thẳng, từ đó cải thiện chất lượng giấc ngủ. Việc này giúp bạn thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng và sẵn sàng cho giấc ngủ tốt hơn.
  • Chống lão hóa: Chải tóc có thể kích thích tuần hoàn máu đến da đầu, cung cấp dưỡng chất cho chân tóc và da đầu. Nếu thực hiện nhẹ nhàng, nó có thể giúp duy trì sự khỏe mạnh của tóc và da đầu, từ đó giảm nguy cơ lão hóa da đầu và tóc.
  • Kích thích mọc tóc: Chải tóc có thể kích thích máu và dưỡng chất lưu thông đến chân tóc, giúp tóc phát triển mạnh mẽ hơn. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối ưu, việc chải tóc cần được thực hiện cẩn thận và không gây tổn thương cho tóc và da đầu.
  • Phòng ngừa đột quỵ: Một số nghiên cứu cho thấy việc chải tóc có thể kích thích các dây thần kinh ở da đầu, ảnh hưởng tích cực đến hệ thần kinh tự động. Hệ thần kinh tự động quản lý nhiều chức năng cơ bản của cơ thể, bao gồm nhịp tim và áp lực máu. Việc kích thích da đầu có thể giúp cân bằng hệ thần kinh tự động và phòng ngừa đột quỵ.
Có nên chải tóc trước khi đi ngủ hay không?
Có nên chải tóc trước khi đi ngủ hay không?

Cách chải tóc đúng

Chải tóc đúng cách không chỉ giúp duy trì sức khỏe của tóc mà còn đảm bảo không gây tổn thương cho da đầu. Dưới đây là các bước cơ bản để chải tóc một cách đúng đắn:

  • Sử dụng lược phù hợp: Chọn lược có răng cách nhau rộng, tránh lược có răng gắn liền hoặc quá gai cứng có thể gây rối và làm gãy tóc.
  • Bắt đầu từ phía dưới: Bắt đầu chải từ phía dưới của tóc để giảm rối và tránh kéo tổn thương tóc. Dùng tay giữ phần trên của tóc khi chải phía dưới.
  • Chải từ gốc đến ngọn: Khi đã giảm rối ở phía dưới, tiếp tục chải từ gốc đến ngọn tóc. Chải nhẹ nhàng để tránh gãy tóc.
  • Chải tóc khi ướt mềm: Tóc khi ướt dễ bị gãy hơn so với tóc khô, nhưng nếu cần chải khi tóc ướt, hãy sử dụng lược có răng cách nhau rộng và chải nhẹ nhàng.
  • Chải tóc hàng ngày: Chải tóc hàng ngày giúp phân phối dầu tự nhiên từ da đầu ra phần thân tóc, giúp duy trì sự khỏe mạnh và sạch sẽ cho cả tóc và da đầu.
  • Tránh chải tóc quá mạnh: Đừng chải tóc quá mạnh, đặc biệt là khi tóc ướt, vì điều này có thể làm hỏng cấu trúc của tóc và gây tổn thương cho da đầu.
  • Thường xuyên làm sạch lược: Để tránh tình trạng bám bụi và dầu từ tóc lên lược, hãy thường xuyên làm sạch lược bằng cách rửa với nước và xà phòng.
Có nên chải tóc trước khi đi ngủ hay không?
Có nên chải tóc trước khi đi ngủ hay không?

Xem thêm: Ngủ để đèn có tốt không? Tác động của việc ngủ để đèn đến chất lượng giấc ngủ

Việc chải tóc thường xuyên và cẩn thận là một phần quan trọng của chăm sóc tóc hàng ngày, và nó có thể đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho tóc của bạn luôn trong tình trạng tốt nhất. Đồng thời, để bảo vệ tóc tốt hơn, bạn cũng cần chọn một bộ nệm chất lượng. Có thể tham khảo các loại nệm như nệm cao su, nệm lò xo kết hợp với chăn drap êm ái, mềm mại và gối có khả năng nâng đỡ cao. Điều này sẽ giúp tăng cảm giác thoải mái và hỗ trợ cho việc duy trì sức khỏe của tóc và da đầu trong giấc ngủ.

Nệm Bình Dương cam kết

  • Tất cả các sản phẩm được phân phối tại Nệm Bình Dương chính hãng 100%
  • Luôn mang đến cho khách hàng những sản phẩm có thời gian sản xuất (Date) mới nhất
  • Giao hàng tận nơi và miễn phí bán kính 20km
  • Thanh toán tại nhà với nhiều hình thức thanh toán linh hoạt (tiền mặt, chuyển khoản, trả góp bằng thẻ tín dụng...)
  • Bảo hành chính hãng và toàn quốc theo chính sách của nhà sản xuất
  • Phục vụ tận tình - giao hàng trong ngày

Phân phối nệm chính hãng

Tại Bình Dương, anh chị mua nệm ở đâu chính hãng?

Nệm Bình Dương tự hào là nhà phân phối nệm, ga, gối từ các thương hiệu uy tín trên thị trường hiện nay như: Nệm Liên Á, Nệm Vạn Thành, Nệm Kim Cương, Nệm Dunlopillo, Nệm Aroma, Nệm Hàn Việt Hải, Nệm Edena, Nệm Everon...

Nệm Bình Dương là đại lý chính thức của công ty Nệm Liên Á

Đại lý Nệm Liên Á - Nệm Bình Dương
Nệm Bình Dương là đại lý chính thức của Nệm Liên Á
  • Nệm Bình Dương là đại lý chính thức của công ty Nệm Liên Á phân phối các sản phẩm chính hãng với mức giá tốt và quà tặng có giá trị

Nệm Bình Dương là đại lý chính thức của công ty Nệm Vạn Thành

Đại lý Nệm Vạn Thành - Nệm Bình Dương
Nệm Bình Dương là đại lý chính thức của Nệm Vạn Thành
  • Nệm Bình Dương là đại lý chính thức của công ty Nệm Vạn Thành phân phối các sản phẩm chính hãng với mức giá ưu đãi và quà tặng có giá trị

Nệm Bình Dương là đại lý chính thức của công ty Nệm Kim Cương

Đại lý nệm Kim Cương - Nệm Bình Dương
Nệm Bình Dương là đại lý chính thức của Nệm Kim Cương
  • Nệm Bình Dương là đại lý chính thức của công ty Nệm Kim Cương phân phối các sản phẩm chính hãng với mức giá ưu đãi và quà tặng có giá trị.

Nệm Bình Dương là đại lý chính thức của công ty Nệm Aroma

Nệm Bình Dương là đại lý chính thức của Nệm Aroma
Nệm Bình Dương là đại lý chính thức của Nệm Aroma
  • Nệm Bình Dương là đại lý chính thức của công ty Nệm Aroma (tiền thân là công ty Nệm Adora) phân phối các sản phẩm chính hãng với mức giá ưu đãi và quà tặng có giá trị.

Giao nệm tận nơi

  • Nệm Bình Dương giao nệm tận nơi và miễn phí bán kính 20km tính từ chi nhánh gần nhất.
  • Với vị trí tại thành phố Thủ Dầu Một, Bình Dương. Nệm Bình Dương có thể giao hàng tận nơi tới khắp các thành phố, huyện trên địa bàn tỉnh Bình Dương như: Bắc Tân Uyên, Thị xã Tân Uyên, Bến Cát, Dầu Tiếng, khu vực Phú Giáo, Thành phố Thuận An, thành phố Dĩ An... và các tỉnh lân cận.
  • Nhằm hỗ trợ tốt nhất cho khách hàng thì nhân viên của Nệm Bình Dương khi giao đến sẽ hỗ trợ đưa nệm lên tận giường cho anh chị, cùng kiểm tra hàng hóa để xác nhận tình trạng hàng hóa.

Đặt nệm theo kích thước

  • Vì một lí do nào đó anh chị cần đặt nệm theo kích thước không theo kích thước chuẩn như: giường ngoại cỡ, giường theo kích thước không chuẩn, giường theo kích thước tiêu chuẩn xuất - nhập khẩu... Đừng lo lắng! Nệm Bình Dương sẽ hỗ trợ anh chị đặt nệm theo kích thước anh chị mong muốn trực tiếp từ nhà sản xuất.
  • Các lưu ý khi "Đặt nệm theo yêu cầu" anh chị có thể tham khảo tại đây

Thanh toán linh hoạt

Nhằm hỗ trợ tốt trong quá trình mua sắm của khách hàng, Nệm Bình Dương có nhiều hình thức thanh toán linh hoạt như:

  • Thanh toán bằng tiền mặt (có thể tại cửa hàng hoặc tại nhà),
  • Thanh toán bằng hình thức online như internet banking, smartbanking
  • Thanh toán bằng tài khoản Momo
  • Thanh toán bằng tài khoản Vn-Pay

Để biết thêm chi tiết các hình thức thanh toán, anh chị có thể tham khảo tại đây

Sản phẩm bán chạy

Thông tin liên hệ

NỆM BÌNH DƯƠNG | Chăm sóc giấc ngủ cho mọi nhà!

Bình luận (0 bình luận)