Các nghiên cứu khoa học gần đây đã chứng minh rằng việc hít thở hương thơm khi ngủ giúp tăng cường trí nhớ và cải thiện tinh thần, tăng cường năng lượng tập trung. Điều này không phải là tin đồn đâu! Nếu bạn vẫn còn nghi ngờ, hãy theo dõi bài viết này từ Nệm Bình Dương. Hứa hẹn sẽ mang đến những thông tin thú vị và hữu ích.
Nghiên cứu chứng minh hít thở hương thơm khi ngủ giúp tăng cường trí nhớ khi ngủ
Khi bước vào độ tuổi trung niên, quá trình lão hóa thường đi kèm với suy giảm chức năng não bộ, gây mất trí nhớ và ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây của Đại học California đã chiến thắng hiểu biết về việc hít thở hương thơm khi ngủ có thể cải thiện đáng kể trí nhớ và khả năng tập trung ở người lớn tuổi.
Nghiên cứu này đưa vào thử nghiệm 43 người, bao gồm cả nam và nữ, ở độ tuổi từ 60 đến 85. Tất cả đều khỏe mạnh và không có vấn đề mất trí nhớ trước đó. Trong vòng 6 tháng, nhóm 1 được sử dụng một loạt bảy loại tinh dầu khác nhau mỗi đêm, trong khi nhóm 2 chỉ được áp dụng một loại mùi duy nhất. Cả hai nhóm đều sử dụng máy khuếch tán tinh dầu vào hai giờ đầu tiên của giấc ngủ.
Sau đó, các nhà nghiên cứu kiểm tra trí nhớ làm việc, khả năng lập kế hoạch và chuyển đổi sự chú ý, cùng với khả năng nhận biết mùi hương của những người tham gia. Kết quả cho thấy những người tham gia hít thở hương thơm mỗi đêm đã có cải thiện đáng kể lên đến 226% trong bài kiểm tra đánh giá trí nhớ. Họ cũng có sự cải thiện về khả năng ngôn ngữ khi thay đổi mùi hương.
Nghiên cứu này làm rõ hơn về mối liên hệ giữa khứu giác và sức khỏe não bộ, một vấn đề ngày càng quan trọng khi người lớn tuổi ngày càng phải đối mặt với vấn đề mất trí nhớ. Với sự gia tăng của các trường hợp mất trí nhớ ở Hoa Kỳ, nghiên cứu này mang lại hy vọng với những người lớn tuổi có thể áp dụng cách này để cải thiện trí nhớ của họ một cách đơn giản và hiệu quả. Những phát hiện tích cực này mở ra hướng nghiên cứu mới và có thể giúp người lớn tuổi trong việc duy trì sức khỏe tinh thần.
Những loại mùi hương giúp tăng cường trí nhớ, cải thiện sự tập trung
Hương thảo
Hương thảo không chỉ mang lại mùi hương dễ chịu mà còn có khả năng cải thiện lưu thông máu não. Khi máu lưu thông ít lên não, khả năng tập trung giảm đi, và trong tình huống này, hương thảo có thể giúp cải thiện tình trạng này. Ngoài ra, tinh dầu hương thảo cũng được biết đến với khả năng tăng cường trí nhớ, cải thiện sự tỉnh táo, giảm bớt tình trạng kiệt sức, mệt mỏi và đau đầu.
Bạc hà
Bạc hà có khả năng tăng cường sự sảng khoái và tập trung, đồng thời cải thiện tình trạng mệt mỏi và buồn ngủ trong quá trình làm việc. Bằng cách hít ít tinh dầu bạc hà hoặc thêm vài giọt tinh dầu bạc hà vào dầu gội đang sử dụng, bạn có thể làm cho đầu óc sảng khoái hơn và tăng cường sự tập trung.
Quế
Mùi hương của tinh dầu quế có khả năng giảm căng thẳng, tăng cường khả năng nhận thức và cải thiện trí nhớ. Ngoài việc sử dụng vào buổi tối trước khi ngủ, bạn cũng có thể mang theo một miếng quế để giúp tập trung hơn tại nơi làm việc hoặc trong môi trường học tập.
Hoa oải hương
Hương thơm ngọt ngào của hoa oải hương có khả năng nâng cao sự tập trung, giảm bớt căng thẳng, tạo cảm giác hứng khởi và hỗ trợ việc phục hồi năng lượng cho cơ thể. Do đó, việc sử dụng tinh dầu oải hương trước khi ngủ có thể giúp cơ thể bạn thả lỏng và tăng cường khả năng tư duy.
Hương oải hương dễ chịu không chỉ giúp tăng cường sự tập trung mà còn giảm stress, tạo cảm giác hứng khởi và hỗ trợ phục hồi năng lượng cho cơ thể. Việc hít thở hương oải hương trong lúc nghỉ ngơi có thể giúp cơ thể bạn thư giãn và phục hồi sự tập trung cần thiết cho công việc và học tập.
Hoa nhài
Hương thơm từ hoa nhài không chỉ kích thích hệ thần kinh và tái tạo năng lượng mà còn thúc đẩy cảm giác hạnh phúc và tạo ra tâm trạng tích cực. Trong những khoảnh khắc thư giãn và nghỉ ngơi, bạn có thể tận hưởng mùi hương của hoa nhài để tái tạo nguồn năng lượng và sẵn sàng bắt đầu một ngày mới.
Cam, chanh
Mùi hương nhẹ nhàng từ cam và chanh không chỉ giúp khơi dậy các giác quan của cơ thể mà còn cải thiện chức năng nhận thức. Hương cam và chanh không chỉ có tác dụng trấn tĩnh tinh thần mà còn giúp đầu óc trở nên minh mẫn hơn. Sử dụng mùi hương cam và chanh cũng rất thích hợp để thư giãn cơ thể khi cảm thấy mệt mỏi, mang lại trạng thái tinh thần thoải mái và minh mẫn.
Vậy là Nệm Bình Dương đã chia sẻ cho bạn về việc hít thở hương thơm khi ngủ giúp tăng cường trí nhớ. Hy vọng rằng các bạn có thể tham khảo và áp dụng được các phương pháp trên để cải thiện tình trạng của mình nhé!
NỆM BÌNH DƯƠNG CAM KẾT
- Tất cả các sản phẩm được phân phối tại Nệm Bình Dương chính hãng 100%
- Luôn mang đến cho khách hàng những sản phẩm có thời gian sản xuất (Date) mới nhất
- Giao hàng tận nơi và miễn phí bán kính 20km
- Thanh toán tại nhà với nhiều hình thức thanh toán linh hoạt (tiền mặt, chuyển khoản, trả góp bằng thẻ tín dụng...)
- Bảo hành chính hãng và toàn quốc theo chính sách của nhà sản xuất
- Phục vụ tận tình - giao hàng trong ngày
GIAO NỆM TẬN NƠI
- Nệm Bình Dương giao nệm tận nơi và miễn phí bán kính 20km tính từ chi nhánh gần nhất.
- Với vị trí tại thành phố Thủ Dầu Một, Bình Dương. Nệm Bình Dương có thể giao hàng tận nơi tới khắp các thành phố, huyện trên địa bàn tỉnh Bình Dương như: Bắc Tân Uyên, Thị xã Tân Uyên, Bến Cát, Dầu Tiếng, khu vực Phú Giáo, Thành phố Thuận An, thành phố Dĩ An... và các tỉnh lân cận.
- Nhằm hỗ trợ tốt nhất cho khách hàng thì nhân viên của Nệm Bình Dương khi giao đến sẽ hỗ trợ đưa nệm lên tận giường cho anh chị, cùng kiểm tra hàng hóa để xác nhận tình trạng hàng hóa.
ĐẶT NỆM THEO KÍCH THƯỚC
- Vì một lí do nào đó anh chị cần đặt nệm theo kích thước không theo kích thước chuẩn như: giường ngoại cỡ, giường theo kích thước không chuẩn, giường theo kích thước tiêu chuẩn xuất - nhập khẩu... Đừng lo lắng! Nệm Bình Dương sẽ hỗ trợ anh chị đặt nệm theo kích thước anh chị mong muốn trực tiếp từ nhà sản xuất.
- Các lưu ý khi "Đặt nệm theo yêu cầu" anh chị có thể tham khảo "tại đây"
THANH TOÁN LINH HOẠT
Nhằm hỗ trợ tốt trong quá trình mua sắm của khách hàng, Nệm Bình Dương có nhiều hình thức thanh toán linh hoạt như:
- Thanh toán bằng tài khoản Momo
- Thanh toán bằng tài khoản Vn-Pay
- Thanh toán bằng tiền mặt (có thể tại cửa hàng hoặc tại nhà),
- Thanh toán bằng hình thức online như internet banking, smartbanking
Để biết thêm chi tiết các hình thức thanh toán, anh chị có thể tham khảo tại đây
XEM HÀNG TRỰC TIẾP TẠI
Anh chị có thể xem hàng trực tiếp tại:
Nệm Bình Dương CN Thủ Dầu Một
Nệm Bình Dương CN Ngã tư 550
Sản phẩm bán chạy
-
Nệm lò xo Aroma Ruby 3 viền
Từ: 3,350,000₫ 4,467,000₫ -
Nệm Foam Aroma Luxury Plus
Từ: 3,550,000₫ 5,071,000₫ -
Nệm Aroma Super Foam
Từ: 2,950,000₫ 3,933,000₫ -
Nệm cao su Aroma Ultra
Từ: 5,350,000₫ 7,140,000₫ -
Nệm Cao Su Aroma Organic
Từ: 7,950,000₫ 10,600,000₫ -
Nệm cao su Liên Á 5Zone Premium
Từ: 29,486,000₫ 34,690,000₫ -
Nệm cao su Liên Á L'A Dome Premium
Từ: 14,696,000₫ 17,290,000₫ -
Nệm Foam Ikool9 Original Latex
Từ: 5,050,000₫ 7,214,000₫ -
Nệm ép tổng hợp Kim Cương vải Satin Lụa
Từ: 1,722,000₫ 2,460,000₫ -
Drap Cotton Aroma Luxury Lux-12
Từ: 840,000₫ 1,200,000₫
-
Gối nằm Aroma Foam Latex
250,000₫ 450,000₫ -
Nệm bông ép Aroma Korea
Từ: 800,000₫ 1,333,000₫ -
Gối Cao Su Kim Cương Siny
500,000₫ 600,000₫ -
Nệm Cao Su Kim Cương Happy Gold
Từ: 4,263,000₫ 6,090,000₫ -
Nệm Cao Su Vạn Thành Standard
Từ: 4,358,000₫ 5,970,000₫ -
Nệm Cao Su Liên Á Classic
Từ: 5,235,000₫ 6,390,000₫ -
Nệm cao su Hybrid Liên Á IKI
Từ: 6,876,000₫ 8,090,000₫ -
Nệm lò xo Vạn Thành Phoenix
Từ: 1,768,000₫ 2,080,000₫
Thông tin liên hệ
NỆM BÌNH DƯƠNG | Chăm sóc giấc ngủ cho mọi nhà!
NỆM BÌNH DƯƠNG CAM KẾT
GIAO NỆM TẬN NƠI
ĐẶT NỆM THEO KÍCH THƯỚC
THANH TOÁN LINH HOẠT
Nhằm hỗ trợ tốt trong quá trình mua sắm của khách hàng, Nệm Bình Dương có nhiều hình thức thanh toán linh hoạt như:
Để biết thêm chi tiết các hình thức thanh toán, anh chị có thể tham khảo tại đây
XEM HÀNG TRỰC TIẾP TẠI
Anh chị có thể xem hàng trực tiếp tại:
Nệm Bình Dương CN Thủ Dầu Một
Nệm Bình Dương CN Ngã tư 550
SẢN PHẨM CHÍNH HÃNG
Nệm Bình Dương tự hào là nhà phân phối nệm, ga, gối từ các thương hiệu uy tín trên thị trường hiện nay như: Nệm Liên Á, Nệm Vạn Thành, Nệm Kim Cương, Nệm Dunlopillo, Nệm Aroma, Nệm Hàn Việt Hải, Nệm Edena, Nệm Everon...
Nệm Bình Dương là đại lý chính thức của công ty Nệm Aroma
Nệm Bình Dương là đại lý chính thức của công ty Nệm Liên Á
Nệm Bình Dương là đại lý chính thức của công ty Nệm Vạn Thành
Nệm Bình Dương là đại lý chính thức của công ty Nệm Kim Cương
NỆM BÌNH DƯƠNG - Chăm sóc giấc ngủ cho mọi nhà!