Dị ứng phòng ngủ là gì? Cách khắc phục hiệu quả

Dị ứng phòng ngủ là một vấn đề phổ biến đối với nhiều người. Tình trạng này có thể tác động đáng kể đến chất lượng giấc ngủ và tình trạng sức khỏe tổng thể. Vậy, Dị ứng phòng ngủ là gì? Làm thế nào để giải quyết một cách hiệu quả? Hãy cùng Nệm Bình Dương khám phá chi tiết trong phần nội dung dưới đây!

Dị ứng phòng ngủ là gì? Cách khắc phục hiệu quả
Dị ứng phòng ngủ là gì? Cách khắc phục hiệu quả

Dị ứng phòng ngủ là gì?

Dị ứng phòng ngủ là một trạng thái dị ứng mà người mắc phải khi tiếp xúc với các dấu vết của một hoặc nhiều tác nhân gây dị ứng trong môi trường phòng ngủ. Các tác nhân này có thể bao gồm bụi nhà, vi khuẩn, nấm mốc, lông mèo hoặc lông chó, côn trùng như ve, bọ chét, và các chất gây kích thích khác.

Người bị dị ứng phòng ngủ có thể trải qua các triệu chứng như ngứa, sổ mũi, chảy nước mắt, hắt hơi, đau đầu, hoặc cảm giác khó chịu khi đang ngủ. Nếu không được kiểm soát, dị ứng phòng ngủ có thể gây ra ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống và giấc ngủ của họ.

Để giảm thiểu dị ứng phòng ngủ, có thể thực hiện các biện pháp như làm sạch thường xuyên, sử dụng bộ lọc không khí, giữ ẩm phòng, giữ gối và chăn sạch sẽ, và hạn chế tiếp xúc với các chất gây dị ứng. Trong trường hợp triệu chứng kéo dài, việc tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp là quan trọng.

Nguyên nhân gây ra tình trạng dị ứng khi ngủ

Dị ứng do mạt bụi

Hãy tự hỏi một chút, đã bao lâu kể từ khi bạn thay mới chăn, ga, gối và đệm của mình? Và đã bao lâu kể từ khi bạn làm sạch chúng?

Mạt bụi thường được tìm thấy sống trong những vật dụng như chăn, ga và gối. Với sự tồn tại của độ ẩm và nhiệt độ lý tưởng, chúng tạo môi trường thuận lợi cho sự phát triển và sinh sản của mạt bụi.

Mạt bụi là những sinh vật nhỏ, thường sống trên nệm, gối và giường cũng như nhiều vật dụng nội thất khác. Mặc dù chúng không gây bệnh, nhưng chúng có thể gây kích thích và gây ra các phản ứng dị ứng, dẫn đến các triệu chứng như đỏ, sưng và ngứa nếu tiếp xúc lâu dài.

Do đó, nếu bạn tiếp tục ngủ cùng với mạt bụi, có thể bạn sẽ trải qua buổi sáng với các dấu hiệu của phản ứng dị ứng, bao gồm da đỏ, sưng và ngứa trên toàn bộ cơ thể. Để duy trì sức khỏe tốt, hãy đảm bảo bạn thay mới và làm sạch định kỳ các vật dụng trong phòng ngủ của mình.

Dị ứng phòng ngủ là gì? Cách khắc phục hiệu quả
Dị ứng phòng ngủ là gì? Cách khắc phục hiệu quả

Dị ứng do nấm mốc

Một trong những yếu tố gây ra các triệu chứng dị ứng trong phòng ngủ có thể là do sự hiện diện của nấm mốc. Nấm mốc dễ dàng phát triển trong môi trường ẩm ướt của phòng ngủ, chỉ cần một mức độ ẩm nhất định hoặc một chiếc khăn ẩm. Điều kiện thời tiết ẩm ướt, như mùa mưa hoặc mùa gió mùa, là lý tưởng cho sự phát triển của nấm mốc trên chăn, ga trải giường, gối và đệm.

Nấm mốc không chỉ gây cảm giác ngứa ngáy khó chịu mà còn có thể dẫn đến các vấn đề dị ứng trong phòng ngủ như hắt hơi, đau đầu, mệt mỏi, buồn nôn và ho. Sự ảnh hưởng của nấm mốc trở nên nghiêm trọng hơn khi chúng xâm nhập vào cơ thể.

Thêm vào đó, một số loại nấm mốc còn có khả năng sản xuất mycotoxin, một loại chất độc có thể gây hại cho hệ thần kinh của con người và động vật.

Dị ứng do lông thú cưng

Nếu bạn có thói quen cho chó hoặc mèo cưng ngủ chung trong phòng, hoặc chúng thường xuyên tự do vào phòng ngủ để chơi, điều này có thể gây ra tình trạng lông và vảy da chết của thú cưng tích tụ trên giường và thảm. Sự hiện diện của các dị nguyên này có thể là nguyên nhân gây ra các triệu chứng dị ứng như hắt hơi, sổ mũi, và thậm chí gây ra cảm giác ngứa, nổi mẩn đỏ trong lúc bạn ngủ.

Dị ứng do phấn hoa

Một số người thường yêu thích không khí lãng mạn và thư giãn mà cắm hoa mang lại trong phòng ngủ. Tuy nhiên, hành động này có thể gây những hậu quả nguy hại. Có khả năng bạn sẽ phải đối mặt với tình trạng dị ứng do phấn của những loại hoa này.

Phấn hoa thường chứa các thành phần như pentose, cellulose, phosphore, dextrin,… – những chất này có thể kích thích phản ứng miễn dịch. Khi hít phải phấn hoa, hệ miễn dịch hiểu rằng đó là một vật thể lạ cần phải tiêu diệt, và do đó, nó sẽ tiết ra histamin.

Các dấu hiệu thường gặp của phản ứng dị ứng với phấn hoa bao gồm nghẹt mũi, hắt hơi, chảy nước mũi, ngứa họng, ứa nước mắt, đỏ mắt, khó thở, thở yếu, sưng da, mẩn ngứa hoặc thậm chí có thể là mất khả năng cảm nhận mùi vị.

Dị ứng phòng ngủ là gì? Cách khắc phục hiệu quả
Dị ứng phòng ngủ là gì? Cách khắc phục hiệu quả

Ảnh hưởng của tình trạng dị ứng đối với sức khỏe và giấc ngủ

Bị thức giấc giữa đêm, dễ mất ngủ

Triệu chứng dị ứng khi bạn đang ngủ thường bắt đầu bằng chảy nước mũi, chảy nước mắt và tắc nghẽn mũi. Những triệu chứng này có thể gây khó thở và hơi thở không đều, có thể khiến bạn tỉnh giấc bất ngờ.

Ngoài ra, cảm giác hoặc các cơn ho định kỳ trong đêm có thể làm gián đoạn giấc ngủ và làm cho việc tiếp tục giấc ngủ trở nên khó khăn.

Có thể bị sưng họng, sưng mắt sau khi thức dậy

Khi bị dị ứng, hệ thống hô hấp của bạn thường không hoạt động hiệu quả, buộc bạn phải thở qua miệng trong nhiều trường hợp.

Thở bằng miệng có thể gây ra nhiều vấn đề, bao gồm cảm giác khô và đau rát ở họng, mà bạn có thể dễ dàng nhận thấy.

Một triệu chứng phổ biến khác của dị ứng khi bạn ngủ là ngứa mắt và chảy nước mắt. Điều này có thể gây đau mắt, thậm chí khi bạn đang ngủ, và có thể kéo dài cho đến sáng hôm sau.

Xuất hiện triệu chứng ngưng thở trong khi ngủ

Dị ứng có thể dẫn đến chứng ngưng thở khi ngủ qua nhiều cơ chế khác nhau. Trong trường hợp dị ứng, cơ thể sản sinh histamin, một chất gây sưng và kích thích tuyến nhầy. Đối với dị ứng đường hô hấp, histamin có thể gây sưng niêm mạc mũi và họng, làm hạn chế luồng không khí qua đường hô hấp.

Sự sưng này có thể làm hẹp đường hô hấp, đặc biệt là ở vùng họng và mũi. Khi ngủ, cơ họng và các mô mềm xung quanh thường lỏng lẻo hơn, và sự sưng tăng thêm có thể gây ra tình trạng ngưng thở tạm thời trong giấc ngủ.

Cách khắc phục dị ứng phòng ngủ hiệu quả

Vệ sinh phòng ngủ thường xuyên

Điều quan trọng nhất và đầu tiên là giữ cho không gian ngủ của bạn luôn sạch sẽ. Hãy lau chùi và làm sạch những bề mặt tiếp xúc thường xuyên để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn có thể làm kích thích tình trạng dị ứng.

Dị ứng phòng ngủ là gì? Cách khắc phục hiệu quả
Dị ứng phòng ngủ là gì? Cách khắc phục hiệu quả

Giặt chăn ga gối, vệ sinh nệm định kỳ

Hãy lên kế hoạch để giặt sạch chăn, ga, gối và thực hiện vệ sinh định kỳ cho nệm. Mạt bụi thường phát triển trên chăn, ga, gối và nệm, vì vậy bảo dưỡng và giữ chúng sạch sẽ là biện pháp hiệu quả để giảm nguy cơ gặp phải dị ứng.

Ngoài ra, nếu chăn, ga, gối và nệm của bạn đã lỗi thời và chất lượng giảm sút, bạn nên cân nhắc thay mới để đảm bảo an toàn và sự thoải mái. Bạn có thể đến Nệm Bình Dương để mua các sản phẩm giường ngủ, chăn drap, nệm cao su hoặc nệm Vạn Thành với mức giá ưu đãi và uy tín nhất.

Tạo môi trường ngủ thông thoáng

Hãy chắc chắn rằng phòng ngủ của bạn luôn thông thoáng và đầy không khí trong lành. Mở cửa sổ để không khí ngoài trời có thể lưu thông vào phòng, và sử dụng quạt hoặc máy lọc không khí để giảm thiểu bụi bẩn và các chất gây kích ứng.

Các biện pháp đã được đề cập có thể giúp bạn có một giấc ngủ sâu hơn và tốt hơn. Hy vọng rằng những chia sẻ về cách ngủ ngon khi có tiếng ồn từ Nệm Bình Dương sẽ giúp bạn tránh khỏi sự ảnh hưởng của tiếng ồn, giữ cho chất lượng giấc ngủ của bạn ổn định nhất có thể, để bạn có thể thưởng thức cuộc sống theo cách của mình.

Nệm Bình Dương cam kết

  • Tất cả các sản phẩm được phân phối tại Nệm Bình Dương chính hãng 100%
  • Luôn mang đến cho khách hàng những sản phẩm có thời gian sản xuất (Date) mới nhất
  • Giao hàng tận nơi và miễn phí bán kính 20km
  • Thanh toán tại nhà với nhiều hình thức thanh toán linh hoạt (tiền mặt, chuyển khoản, trả góp bằng thẻ tín dụng...)
  • Bảo hành chính hãng và toàn quốc theo chính sách của nhà sản xuất
  • Phục vụ tận tình - giao hàng trong ngày

Phân phối nệm chính hãng

Tại Bình Dương, anh chị mua nệm ở đâu chính hãng?

Nệm Bình Dương tự hào là nhà phân phối nệm, ga, gối từ các thương hiệu uy tín trên thị trường hiện nay như: Nệm Liên Á, Nệm Vạn Thành, Nệm Kim Cương, Nệm Dunlopillo, Nệm Aroma, Nệm Hàn Việt Hải, Nệm Edena, Nệm Everon...

Nệm Bình Dương là đại lý chính thức của công ty Nệm Liên Á

Đại lý Nệm Liên Á - Nệm Bình Dương
Nệm Bình Dương là đại lý chính thức của Nệm Liên Á
  • Nệm Bình Dương là đại lý chính thức của công ty Nệm Liên Á phân phối các sản phẩm chính hãng với mức giá tốt và quà tặng có giá trị

Nệm Bình Dương là đại lý chính thức của công ty Nệm Vạn Thành

Đại lý Nệm Vạn Thành - Nệm Bình Dương
Nệm Bình Dương là đại lý chính thức của Nệm Vạn Thành
  • Nệm Bình Dương là đại lý chính thức của công ty Nệm Vạn Thành phân phối các sản phẩm chính hãng với mức giá ưu đãi và quà tặng có giá trị

Nệm Bình Dương là đại lý chính thức của công ty Nệm Kim Cương

Đại lý nệm Kim Cương - Nệm Bình Dương
Nệm Bình Dương là đại lý chính thức của Nệm Kim Cương
  • Nệm Bình Dương là đại lý chính thức của công ty Nệm Kim Cương phân phối các sản phẩm chính hãng với mức giá ưu đãi và quà tặng có giá trị.

Nệm Bình Dương là đại lý chính thức của công ty Nệm Aroma

Nệm Bình Dương là đại lý chính thức của Nệm Aroma
Nệm Bình Dương là đại lý chính thức của Nệm Aroma
  • Nệm Bình Dương là đại lý chính thức của công ty Nệm Aroma (tiền thân là công ty Nệm Adora) phân phối các sản phẩm chính hãng với mức giá ưu đãi và quà tặng có giá trị.

Giao nệm tận nơi

  • Nệm Bình Dương giao nệm tận nơi và miễn phí bán kính 20km tính từ chi nhánh gần nhất.
  • Với vị trí tại thành phố Thủ Dầu Một, Bình Dương. Nệm Bình Dương có thể giao hàng tận nơi tới khắp các thành phố, huyện trên địa bàn tỉnh Bình Dương như: Bắc Tân Uyên, Thị xã Tân Uyên, Bến Cát, Dầu Tiếng, khu vực Phú Giáo, Thành phố Thuận An, thành phố Dĩ An... và các tỉnh lân cận.
  • Nhằm hỗ trợ tốt nhất cho khách hàng thì nhân viên của Nệm Bình Dương khi giao đến sẽ hỗ trợ đưa nệm lên tận giường cho anh chị, cùng kiểm tra hàng hóa để xác nhận tình trạng hàng hóa.

Đặt nệm theo kích thước

  • Vì một lí do nào đó anh chị cần đặt nệm theo kích thước không theo kích thước chuẩn như: giường ngoại cỡ, giường theo kích thước không chuẩn, giường theo kích thước tiêu chuẩn xuất - nhập khẩu... Đừng lo lắng! Nệm Bình Dương sẽ hỗ trợ anh chị đặt nệm theo kích thước anh chị mong muốn trực tiếp từ nhà sản xuất.
  • Các lưu ý khi "Đặt nệm theo yêu cầu" anh chị có thể tham khảo tại đây

Thanh toán linh hoạt

Nhằm hỗ trợ tốt trong quá trình mua sắm của khách hàng, Nệm Bình Dương có nhiều hình thức thanh toán linh hoạt như:

  • Thanh toán bằng tiền mặt (có thể tại cửa hàng hoặc tại nhà),
  • Thanh toán bằng hình thức online như internet banking, smartbanking
  • Thanh toán bằng tài khoản Momo
  • Thanh toán bằng tài khoản Vn-Pay

Để biết thêm chi tiết các hình thức thanh toán, anh chị có thể tham khảo tại đây

Sản phẩm bán chạy

Thông tin liên hệ

NỆM BÌNH DƯƠNG | Chăm sóc giấc ngủ cho mọi nhà!

Bình luận (0 bình luận)