Kẹo ngủ là gì? Sử dụng kẹo ngủ có an toàn không?

Kẹo ngủ hiện là một trong những phương pháp phổ biến để hỗ trợ cải thiện giấc ngủ. Vậy kẹo ngủ là gì và liệu nên sử dụng chúng không? Hãy cùng Nệm Bình Dương tìm hiểu thông tin chi tiết trong bài viết dưới đây!

Kẹo ngủ là gì?

Kẹo ngủ là một dạng thực phẩm chức năng được làm thành dạng kẹo dẻo, thường có hình dáng và màu sắc hấp dẫn cùng với hương vị thơm ngon. Chức năng chính của kẹo là giúp cải thiện giấc ngủ cho những người gặp khó khăn và mất ngủ. Các thành phần chính trong kẹo bao gồm melatonin và các yếu tố tự nhiên khác giúp hỗ trợ giảm căng thẳng, tạo tâm trạng thư giãn và dễ chịu, cũng như kích thích cảm giác buồn ngủ vào buổi tối.

Kẹo ngủ là gì? Sử dụng kẹo ngủ có an toàn không?
Kẹo ngủ là gì? Sử dụng kẹo ngủ có an toàn không?

Melatonin, một loại hormone hỗ trợ thư giãn và kích thích giấc ngủ, là thành phần quan trọng nhất và thường được tìm thấy ở mức nồng độ cao nhất trong các loại kẹo dẻo giúp ngủ ngon, được biết đến với tên gọi là kẹo ngủ melatonin. Sự phổ biến của kẹo melatonin ngày càng tăng cao không chỉ ở người già mà còn ở những người trẻ tuổi. Đối với những người gặp vấn đề về giấc ngủ, việc sử dụng các loại kẹo dẻo melatonin này thường mang lại trải nghiệm ngủ tốt hơn.

Melatonin được tự nhiên sản xuất trong cơ thể và không gây buồn ngủ vào ban ngày. Khi nồng độ melatonin tăng cao vào buổi tối, nó giúp tạo ra trạng thái thoải mái và kích thích giấc ngủ. Phần lớn mọi người sẽ tự sản xuất đủ melatonin cho giấc ngủ, nhưng có những biện pháp bạn có thể thực hiện để tối ưu hóa quá trình tự nhiên sản xuất melatonin hoặc thử nghiệm việc bổ sung melatonin trong thời gian ngắn nếu bạn gặp vấn đề về giấc ngủ.

Vai trò của kẹo ngủ

  • Kẹo ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì đồng hồ sinh học của cơ thể, kích thích quá trình tự nhiên của cơ thể vào giấc ngủ. Sản phẩm này được công nhận là hiệu quả trong việc cải thiện rối loạn giấc ngủ ở mọi độ tuổi.
  • Ngoài ra, kẹo ngủ còn giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, tạo điều kiện cho giấc ngủ sâu và kéo dài theo chu kỳ ngủ. Đồng thời, giảm tình trạng thức đêm, giật mình hoặc dậy quá sớm.
  • Sản phẩm không chỉ hỗ trợ sức khỏe tinh thần mà còn mang lại nhiều lợi ích khác. Sau 1-2 tuần sử dụng, nó giúp giảm căng thẳng, lo âu, đồng thời tăng cường năng lượng và tạo cảm giác sảng khoái, cùng với việc duy trì chu kỳ ngủ hợp lý.
  • Bên cạnh đó, kẹo ngủ còn chứa nhiều thành phần khác giúp hỗ trợ chống lão hóa và tăng cường hệ miễn dịch. Đây là lựa chọn tốt cho phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh, giúp giảm các dấu hiệu lão hóa trên da do thiếu ngủ.
  • Nếu nhắc đến kẹo ngủ Natrol Melatonin Gummies 10mg, sản phẩm không chỉ hỗ trợ giấc ngủ mà còn có lợi ích cho sức khỏe và sức mạnh của người tập luyện. Nó giúp tăng cường hiệu suất tập luyện và hỗ trợ phát triển cơ bắp cũng như xương khớp.
Kẹo ngủ là gì? Sử dụng kẹo ngủ có an toàn không?
Kẹo ngủ là gì? Sử dụng kẹo ngủ có an toàn không?

Đối tượng có thể sử dụng kẹo ngủ

Thực tế, có nhiều cách hỗ trợ khôi phục giấc ngủ, bao gồm việc bổ sung thực phẩm hỗ trợ giấc ngủ, sử dụng đồ uống trước khi đi ngủ, và nhiều phương pháp khác. Tuy nhiên, đối với những người gặp vấn đề mất ngủ kéo dài, các phương pháp này thường không đem lại hiệu quả mong muốn. Do đó, kẹo ngủ được coi là một giải pháp hiệu quả hơn, với ít tác dụng phụ và thuận tiện sử dụng.

Kẹo ngủ là một loại thực phẩm chức năng tiện lợi, an toàn và hiệu quả. Như tên gọi, kẹo ngủ đặc biệt hữu ích đối với những người gặp vấn đề về giấc ngủ, khó ngủ, hoặc giấc ngủ không ổn định. Tùy thuộc vào đặc điểm cơ địa và nhu cầu của từng người, kẹo ngủ có thể mang lại hiệu quả khác nhau. Tuy nhiên, chức năng chính của kẹo ngủ vẫn là cung cấp chất dẫn ngủ (melatonin) để kích thích cơ thể vào trạng thái buồn ngủ.

Tuy nhiên, cần cẩn trọng khi sử dụng kẹo ngủ hoặc bất kỳ sản phẩm chức năng nào đối với một số đối tượng nhất định như trẻ em, phụ nữ mang thai hoặc cho con bú, và những người có các vấn đề liên quan đến huyết áp, tim mạch, hoặc đang sử dụng các loại thuốc theo đơn của bác sĩ.

Theo thông tin từ Viện Nghiên cứu Y học Cổ truyền và Thực hành (NCCIH), kẹo ngủ chứa melatonin có thể được khuyến nghị cho người trưởng thành gặp vấn đề giấc ngủ tạm thời hoặc người gặp rối loạn giấc ngủ do chênh lệch múi giờ khi đi máy bay. Ngoài ra, cũng có bằng chứng cho thấy chúng có thể hữu ích đối với người mắc rối loạn giai đoạn ngủ-thức muộn (DSWPD).

Kẹo ngủ là gì? Sử dụng kẹo ngủ có an toàn không?
Kẹo ngủ là gì? Sử dụng kẹo ngủ có an toàn không?

Có nên sử dụng kẹo ngủ không?

Khi sử dụng kẹo ngủ, bạn sẽ trải qua trạng thái buồn ngủ một cách hiệu quả do cơ thể được cung cấp một lượng melatonin đủ, giúp bạn nhanh chóng chìm vào giấc ngủ.

Phương pháp này có thể được coi là một cách nhẹ nhàng và hiệu quả để giảm thiểu tình trạng mất ngủ và khó ngủ. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc sử dụng kẹo ngủ cũng có thể mang lại một số hậu quả nếu không tuân thủ hướng dẫn sử dụng. Có nguy cơ phụ thuộc và sử dụng kẹo ngủ một cách không ý thức, điều này có thể tạo ra vấn đề.

Để tránh tình trạng lạm dụng, quan trọng nhất là tuân thủ liều lượng và không sử dụng kẹo ngủ một cách quá mức. Lạm dụng kẹo ngủ chứa melatonin có thể gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn.

Xem thêm: Lý do khiến bạn ngủ bị giật mình? Cách khắc phục hiệu quả

Mặc dù kẹo ngủ có tác dụng cải thiện chất lượng giấc ngủ hiệu quả, nhưng không phải là giải pháp bền vững trong dài hạn. Nếu bạn thường xuyên gặp khó khăn trong việc ngủ, hoặc mất ngủ, hãy thăm bác sĩ để được điều trị một cách hiệu quả hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên đầu tư vào các sản phẩm nệm foam, nệm cao su, hoặc nệm lò xo từ Nệm Bình Dương để đảm bảo sự êm ái và thoải mái tối đa cho giấc ngủ mỗi đêm.

Nệm Bình Dương cam kết

  • Tất cả các sản phẩm được phân phối tại Nệm Bình Dương chính hãng 100%
  • Luôn mang đến cho khách hàng những sản phẩm có thời gian sản xuất (Date) mới nhất
  • Giao hàng tận nơi và miễn phí bán kính 20km
  • Thanh toán tại nhà với nhiều hình thức thanh toán linh hoạt (tiền mặt, chuyển khoản, trả góp bằng thẻ tín dụng...)
  • Bảo hành chính hãng và toàn quốc theo chính sách của nhà sản xuất
  • Phục vụ tận tình - giao hàng trong ngày

Phân phối nệm chính hãng

Tại Bình Dương, anh chị mua nệm ở đâu chính hãng?

Nệm Bình Dương tự hào là nhà phân phối nệm, ga, gối từ các thương hiệu uy tín trên thị trường hiện nay như: Nệm Liên Á, Nệm Vạn Thành, Nệm Kim Cương, Nệm Dunlopillo, Nệm Aroma, Nệm Hàn Việt Hải, Nệm Edena, Nệm Everon...

Nệm Bình Dương là đại lý chính thức của công ty Nệm Liên Á

Đại lý Nệm Liên Á - Nệm Bình Dương
Nệm Bình Dương là đại lý chính thức của Nệm Liên Á
  • Nệm Bình Dương là đại lý chính thức của công ty Nệm Liên Á phân phối các sản phẩm chính hãng với mức giá tốt và quà tặng có giá trị

Nệm Bình Dương là đại lý chính thức của công ty Nệm Vạn Thành

Đại lý Nệm Vạn Thành - Nệm Bình Dương
Nệm Bình Dương là đại lý chính thức của Nệm Vạn Thành
  • Nệm Bình Dương là đại lý chính thức của công ty Nệm Vạn Thành phân phối các sản phẩm chính hãng với mức giá ưu đãi và quà tặng có giá trị

Nệm Bình Dương là đại lý chính thức của công ty Nệm Kim Cương

Đại lý nệm Kim Cương - Nệm Bình Dương
Nệm Bình Dương là đại lý chính thức của Nệm Kim Cương
  • Nệm Bình Dương là đại lý chính thức của công ty Nệm Kim Cương phân phối các sản phẩm chính hãng với mức giá ưu đãi và quà tặng có giá trị.

Nệm Bình Dương là đại lý chính thức của công ty Nệm Aroma

Nệm Bình Dương là đại lý chính thức của Nệm Aroma
Nệm Bình Dương là đại lý chính thức của Nệm Aroma
  • Nệm Bình Dương là đại lý chính thức của công ty Nệm Aroma (tiền thân là công ty Nệm Adora) phân phối các sản phẩm chính hãng với mức giá ưu đãi và quà tặng có giá trị.

Giao nệm tận nơi

  • Nệm Bình Dương giao nệm tận nơi và miễn phí bán kính 20km tính từ chi nhánh gần nhất.
  • Với vị trí tại thành phố Thủ Dầu Một, Bình Dương. Nệm Bình Dương có thể giao hàng tận nơi tới khắp các thành phố, huyện trên địa bàn tỉnh Bình Dương như: Bắc Tân Uyên, Thị xã Tân Uyên, Bến Cát, Dầu Tiếng, khu vực Phú Giáo, Thành phố Thuận An, thành phố Dĩ An... và các tỉnh lân cận.
  • Nhằm hỗ trợ tốt nhất cho khách hàng thì nhân viên của Nệm Bình Dương khi giao đến sẽ hỗ trợ đưa nệm lên tận giường cho anh chị, cùng kiểm tra hàng hóa để xác nhận tình trạng hàng hóa.

Đặt nệm theo kích thước

  • Vì một lí do nào đó anh chị cần đặt nệm theo kích thước không theo kích thước chuẩn như: giường ngoại cỡ, giường theo kích thước không chuẩn, giường theo kích thước tiêu chuẩn xuất - nhập khẩu... Đừng lo lắng! Nệm Bình Dương sẽ hỗ trợ anh chị đặt nệm theo kích thước anh chị mong muốn trực tiếp từ nhà sản xuất.
  • Các lưu ý khi "Đặt nệm theo yêu cầu" anh chị có thể tham khảo tại đây

Thanh toán linh hoạt

Nhằm hỗ trợ tốt trong quá trình mua sắm của khách hàng, Nệm Bình Dương có nhiều hình thức thanh toán linh hoạt như:

  • Thanh toán bằng tiền mặt (có thể tại cửa hàng hoặc tại nhà),
  • Thanh toán bằng hình thức online như internet banking, smartbanking
  • Thanh toán bằng tài khoản Momo
  • Thanh toán bằng tài khoản Vn-Pay

Để biết thêm chi tiết các hình thức thanh toán, anh chị có thể tham khảo tại đây

Sản phẩm bán chạy

Thông tin liên hệ

NỆM BÌNH DƯƠNG | Chăm sóc giấc ngủ cho mọi nhà!

Bình luận (0 bình luận)